تبلیغات
وبلاگ نخودی - خاک‌بازی دستگاه ایمنی قوی در کودکان ایجاد می‌کند
رَبِّ هَبْ لی مِنْ لَدُنْکَ ذُرِّیَّةً طَیِّبَةً إِنَّکَ سَمیعُ الدُّعاءِ/ آل عمران،آیه38
وبلاگ نخودی

 کودکان عاشق خاک‌بازی هستند چون غریزتاً می‌دانند که خاک برایشان خوب است.

  امروز مردم نسبت به میکروب‌ها، نظافت و بهداشت بسیار حساس شده‌اند، والدین دائماً در حال شستن دست‌های فرزندانشان هستند و از صابون‌های آنتی‌باکتریال، دستمال مرطوب، استفاده می‌کنند. ولی اشکالی ندارد که فرزندانمان را به طبیعت نزدیک کنیم و حتی تحقیقاتی صورت گرفته‌است درباره این‌که چه رابطه‌ای بین خاک‌بازی و قوی‌تر شدن سیستم ایمنی بدن وجود دارد. دانشمندان کشف کرده‌اند که حساسیت و وسواس انسان‌ها درباره بهداشت و نظافت ممکن است منجر به آلرژی، آسم و بیماری‌های التهابی شود.

چرا کودکان به خاک‌بازی علاقه دارند؟                 

به گفته مری روبوش، پزشک و نویسنده کتاب "چرا خاک خوب است" علاقه کودکان به خاک به میلیون‌ها سال پیش برمی‌گردد.

دستگاه ایمنی مانند عضلات بدن باید تمرین داشته باشند تا کاملاً  رشد کند و قوی شود تا در برابر بیماری‌ها مقاومت نماید. این‌که کودکی خاک بخورد، یک تمرین ایده‌آل برای دستگاه ایمنی بدن او و رسیدن به تناسب است.

وقتی کودک  چیزهایی را در دهانش می‌گذارد، در واقع به دستگاه ایمنی بدنش امکان کشف محیط زیست پیرامون را می‌دهد. نه تنها این کار باعث می‌شود که واکنش‌های ایمنی بدن قوی‌تر شوند که برای محافظت از بدن لازمست، بلکه بهترین واکنش‌ها را به دستگاه ایمنی نابالغ آموزش می‌دهد.

ثابت شده است که بچه‌هایی که در مزرعه بزرگ می‌شوند و در معرض انواع و اقسام حشرات، کرم‌ها و عناصر طبیعی محیط زیست قرار دارند، آلرژی‌های کمتر و مشکلات کمتری در دستگاه ایمنی‌شان دارند تا بچه‌های شهری که بیشتر وقت خود را در خانه می‌گذرانند.

بیرون بازی کردن با پای برهنه و خاک‌بازی کردن، برای سلامت بچه‌های امروزی اهمیت زیادی دارد.

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که ممکن  است بچه‌هایی که خیلی تمیز هستند، باید به غریزه طبیعی خود رو بیاورند. در سال 2012 آزمایشی انجام شد تا ببینند که موش‌هایی که بدون باکتری معده به دنیا می‌آیند و بزرگ می‌شوند، دستگاه ایمنی‌شان چطور عمل می‌کند.

مشخص شد که قرارگرفتن در معرض میکروب‌ها در ابتدای زندگی به تقویت سلول‌های ایمنی در برابر بیماری‌هایی که بعداً شخص بدان مبتلا می‌شود بسیار اهمیت دارد.

وقتی همان کودک بزرگ می‌شود و در برابر همان میکروب قرار می‌گیرد، دیگر آن میکروب اثر قبلی را بر روی او ندارد.

مهم‌ترین نکته‌ای که از این آزمایش کشف شد این بود که در سال‌های اولیه زندگی، رشد بیولوژیکی قابل توجهی صورت می‌گیرد که در سال‌های بعدی زندگی دیگر اتفاق نمی‌افتد و ساخته شدن دستگاه ایمنی قوی یکی از آن رشدها است.

به هیچ وجه نباید بگذارید که کودکتان خاک بخورد، ولی اضطراب هم نداشته باشید.

والدین بچه‌ها آنقدر نگران آن‌ها و سرما خوردن و آنفولانزا گرفتن‌شان هستند که دائماً وسواس دارند که کودکشان تمیز و بدون میکروب باشد.

ولی ظاهراً این بر خلاف ریتم طبیعی زندگی است.

علم ثابت کرده است که خاک برای زندگی کودک مفید است.

کودکان عاشق خاک بازی هستند چون غریزتاً می‌دانند که خاک برایشان خوب است و باعث می‌شود که دستگاه ایمنی قویتری داشته باشند.

حالا می‌توانیم بگذاریم که آن‌ها خاک‌بازی‌شان را بکنند و خیالمان راحت باشد که با این کار قوی‌تر و سالم‌تر می‌شوند. نفس عمیقی بکشید و از خوشحالی کودکتان به هنگام خاک‌بازی خوشحال باشید.

 

صفحه پزشکی روزنامه آفرینش





نوع مطلب : پزشکی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


درباره وبلاگ


وبلاگ نخودی دفتر خاطراتیست برای عرفان کوچولو، به امید آنکه سالها بعد دلبندم بخواند آنچه را که بر خودش گذشته و در دل ما بوده است.

مدیر وبلاگ : عرفان کوچولو
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :